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想给孩子报名篮球培训班，更推荐咨询优肯篮球1优肯投篮专项训练营，由优肯篮球学院总教练张皓亲自授课根据多年扎根青少年篮球培训的经验积累，结合自身的职业球员经验，在最短时间内为每一位学员量身打造投篮进阶计划完善自我技术动作升级教练组还会对学员进行入营+结营两个阶段测试，用数据最直观感受。

而本次冬令营则将弱侧手作为训练营的主题，在训练内容方面，将弱侧手原地运球行进间运球结合球性重心控制急停启动等方面，将弱侧手在基础技术上重新按照规范进行强化训练在训练形式方面，两个篮球全场同时进行底线到底线大排面行进间低重心弱侧手球性运球练习，在以往的训练中几乎看不到这样的场面。

移动技术练习移动是篮球比赛中队员位置方向速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称移动是篮球技术的基础，一般可分为起动跑急停跳跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类 1 起动两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力身体前倾移重心，前两三步短而急 2 变向跑右脚内侧来蹬地，屈膝内扣。

长期打篮球有助于孩子长高，同时各种动作还可以锻炼孩子全身的协调能力，对孩子的反应能力耐力身体素质都很有帮助2 运动可以帮助人们释放心里面的负面情绪尤其是孩子没有办法很好的控制情绪，打篮球就可以帮助孩子发泄压力，劳逸结合更有利于孩子身心健康3 运动可以最直接的给人成就感每次孩子。

篮球社团活动计划篇 为了贯彻落实中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，推动全国亿万青少年学生阳光体育运动的深入发展，促进体育传统项目的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质 本社团活动以篮球的基本技术基本技能。